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【多选题】

运动计划是根据锻炼者的而制定适当运动类型、强度、时间及频率的指导方案（）

A、健康状况

B、体适能水平

C、生活习惯

D、运动目的

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第1题

[判断题] 制定适当的运动类型、强度、时间及频度，要以锻炼者的运动目的为依据。

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第2题

[判断题] 运动处方的完整概念是：康复医师或体疗师对从事体育锻炼者或病人，根据医学检查资料（包括运动试验和体力测验），按其健康、体力以及心血管功能状况，用处方的形式规定运动种类、运动强度、运动时间及运动频率，并提出运动中的注意事项。它是指导人们有目的、有计划、科学地锻炼的一种方法。

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第3题

[判断题] 健康状况问卷调查是获取锻炼者重要信息，从而为指定运动计划提供有利依据的程序

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第4题

[单选题] 运动剂量取决于（）。

A、锻炼者的体质和耐力 B、医生的时间安排 C、锻炼者的意愿 D、运动治疗的强度、持续时间和频度

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第5题

[] 运动计划的因人而异原则体现在要符合每一个锻炼者的个人要求。

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第6题

[判断题] 体育锻炼基本原则为：锻炼时要轻松自如，并有一种满足感，这也是锻炼者进行运动量监测的一项主观指标。

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第7题

[判断题] 体育锻炼基本原则为：锻炼时要轻松自如，并有一种满足感，这也是锻炼者进行运动量监测的一项主观指标。

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第8题

[单选题] 制定运动处方前，首先对要进行体育锻炼的人进行（）。

A、确立目标，选择项目 B、制定锻炼时间，确立运动强度 C、健康检查，体力测定 D、制定训练计划，锻炼方法

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第9题

[判断题] 体适能测试结果可反映锻炼者的健康状况，是健身教练制定健身计划的基本依据。

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