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【填空题】

运动后按摩通常以()的手法为宜。

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第5题

A、剧烈运动切勿立即坐下休息  B、运动肌肉酸痛时可使用按摩、热敷  C、剧烈运动出汗多,应马上洗澡,防止感冒  D、剧烈运动洗澡,水温不要太高,36~39℃好  

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第6题

A、运动强度中等强度宜,每天持续时间累积30分钟上。  B、运动适宜时间清晨6点-10点。  C、运动项目节律缓慢而动作松弛项目宜。  D、任何高血压患者均可进行中等强度运动。  

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第8题

A、应明确诊断脱位方向和位置  B、手法整复应尽早  C、复位应及时手法按摩放松软组织  D、复位需固定2~3周  E、固定期间应做一些功能锻炼  

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