下午课外活动可进行较剧烈的运动，运动量以不过分疲劳，不影响晚上的活动为宜。..

第1题

A、打篮球 B、踢足球 C、散步 D、打台球

第2题

A、A.适当减少运动量和运动时间 B、B.经期避免过冷、过热的刺激 C、C.不宜游泳及从事剧烈运动 D、D.不宜进行体育活动

第3题

A、活动系数 B、活动指数 C、活动量 D、运动指数

第4题

A、平衡活动运动以心理负荷为主，宜安排在情绪稳定，体力充沛之时。避免疲劳时进行。 B、平衡活动生理运动量不大，一般要结合跑跳活动。 C、注意平衡器材及活动设计的新颖性。 D、平衡活动中的安全教育和意志品质训练。

第5题

A、不限制任何活动 B、不限制一般体力活动，避免剧烈运动和重体力活动 C、可适当轻体力活动，下午应多休息 D、卧床休息为主，限制一般体力活动

第6题

A、准备活动的时间可短些，活动量可稍快增大 B、准备活动的时间可长些，活动量可稍快增大 C、准备活动的时间可短些，活动量可稍慢增大 D、准备活动的时间可长些，活动量可稍慢增大

第7题

A、要使运动锻炼成为每天生活的一部分 B、参加运动前应进行健康和体质评估，以后定期做医学检查和随访 C、运动锻炼可以体现在每日生活的各种体力活动中 D、运动量应以体能和健康状态为基础，量力而行，循序渐进 E、提倡有组织的集体运动锻炼

第8题

A、要使运动锻炼成为每天生活的一部分 B、参加运动前应进行健康和体质评估，以后定期做医学检查和随访 C、运动锻炼可以体现在每日生活的各种体力活动中 D、运动量应以体能和健康状态为基础，量力而行，循序渐进 E、提倡有组织的集体运动锻炼

第9题

A、A.平衡活动运动以心理负荷为主，宜安排在情绪稳定，体力充沛之时，避免疲劳时进行 B、B.平衡活动生理运动量不大，一般要结合跑跳活动 C、C.注意平衡器材及活动设计的新颖性 D、D.平衡活动中的安全教育和意志品质训练

下午课外活动可进行较剧烈的运动，运动量以不过分疲劳，不影响晚上的活动为宜。