A、“八字站立” B、“平行站立” C、“丁字站立”
A、小拇指 B、拇指 C、食指 D、中指
A、水中站立 B、水中搀扶 C、水中呼吸
A、两手臂在体侧轮流划水和两脚上下交换打水 B、两手臂在体侧轮流划水 C、两脚上下交换打水
A、双脚移动离地面10公分 B、拧腰转髋 C、两臂在体侧自然上下移动
A、开始时直立,两腿伸直,两脚宽阔的分开。脚尖应微微向外 B、两臂向两侧平伸,与地面平行,呼气慢慢向右侧弯腰,在弯腰过程中要保持两臂与躯干成90°角 C、吸气慢慢恢复到基本三角式 D、当向侧边弯腰时,腰部以上躯干可以同时向前弯曲
A、两臂向两侧急剧摇动 B、两臂高举头上向两侧急剧摇动 C、两臂高举头上向两侧摇动 D、面向列车开来方向两臂上下急剧摇动
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