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【单选题】

不是跆拳道上步练习要点有哪些？（）

A、双脚移动离地面10公分

B、拧腰转髋

C、两臂在体侧自然上下移动

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第1题

[单选题] 跆拳道最常用常用步法有（）。

A、前跳步接后跳步 B、上步接后跳步 C、上步接侧移步

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第2题

[] 练习跆拳道的有哪些好处？

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第3题

[填空题] 柔韧练习是跆拳道训练中的重点，主要是以（）韧带练习为主，通常练习的方法有（）和（）拉伸，行进间踢腿属于（）拉伸。

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第4题

[简答题] 练习跆拳道有什么意义？

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第5题

[] 跆拳道比赛分为竞技跆拳道比赛和大众跆拳道比赛。

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第6题

[单选题] 跆拳道练习中发展柔韧练习不采常用的方法？（）

A、压腿 B、遛腿 C、瑜伽

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第7题

[判断题] 跆拳道侧重的是用腿踢，它还注重培养练习者的道德规范、哲学和传统思想。

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第8题

[简答题] 简述男性练习跆拳道的益处。

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第9题

[] 简述女性练习跆拳道的益处。

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