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【填空题】

运动时需要多喝水,健康运动的基础是每日维持()毫升的饮水。

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第1题

A、要使运动锻炼成为每天生活一部分  B、参加运动前应进行健康和体质评估,以后定期做医学检查和随访  C、运动锻炼可以体现在每日生活各种体力活动中  D、运动量应以体能和健康状态为基础,量力而行,循序渐进  E、提倡有组织集体运动锻炼  

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第2题

A、要使运动锻炼成为每天生活一部分  B、参加运动前应进行健康和体质评估,以后定期做医学检查和随访  C、运动锻炼可以体现在每日生活各种体力活动中  D、运动量应以体能和健康状态为基础,量力而行,循序渐进  E、提倡有组织集体运动锻炼  

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第3题

A、每隔15分钟,补充一次水分  B、一小内应饮水500毫升  C、运动喝水  D、运动后喝大量冷饮  E、运动前要注意饮水  

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第4题

A、不要进行体力消耗很大、间长运动  B、在室内锻炼要关好门窗等  C、运动之前喝水  D、运动地点尽量选择在公园、湖边或其他绿树成荫地方  

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第7题

A、A.每天开窗通风,室内温湿度适宜  B、B.合理营养  C、C.小儿室内运动,可避免交叉感染  D、D.发病期间注意休息,喝水  

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