【多选题】
通过体育锻炼，女子的力量可以得到提高，其原因是（）。
A、改善了神经控制
B、增强了神经冲动的转递
C、动员了更多的运动单位参与工作
D、骨骼肌线粒体体积最大，数量增多
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第3题
A、计时跑、摆臂练习、弓箭步走可以有效提高50米成绩 B、负重蹲起、俯卧撑等练习可以有效提高实心球成绩 C、越野跑、有氧健身操、变速跑可有效提高1000米或者800米成绩 D、跨步跳、单脚跳能增强下肢力量可以有效提高台阶试验成绩
