搜题

【单选题】

年龄在50岁以上，有慢性病史的锻炼者运动强度的靶心率最佳公式为（）。

A、靶心率=180－年龄

B、靶心率=170－年龄

C、靶心率=160－年龄

D、靶心率=150－年龄

查看正确答案

更多“年龄在50岁以上，有慢性病史的锻炼者运动强度的靶心率最佳公式为（）。”相关的问题

第1题

[判断题] 研究发现，锻炼成瘾行为存在性别和年龄差异。男性锻炼者更有可能成为锻炼成瘾者，其原因是男性锻炼者有强烈的竞争意识和高度的成就需求。

点击查看答案

第2题

[单选题] 运动剂量取决于（）。

A、锻炼者的体质和耐力 B、医生的时间安排 C、锻炼者的意愿 D、运动治疗的强度、持续时间和频度

点击查看答案

第3题

[判断题] 体育锻炼基本原则为：锻炼时要轻松自如，并有一种满足感，这也是锻炼者进行运动量监测的一项主观指标。

点击查看答案

第4题

[判断题] 体育锻炼基本原则为：锻炼时要轻松自如，并有一种满足感，这也是锻炼者进行运动量监测的一项主观指标。

点击查看答案

第5题

[判断题] 运动处方的完整概念是：康复医师或体疗师对从事体育锻炼者或病人，根据医学检查资料（包括运动试验和体力测验），按其健康、体力以及心血管功能状况，用处方的形式规定运动种类、运动强度、运动时间及运动频率，并提出运动中的注意事项。它是指导人们有目的、有计划、科学地锻炼的一种方法。

点击查看答案

第6题

[] 运动计划的因人而异原则体现在要符合每一个锻炼者的个人要求。

点击查看答案

第7题

[判断题] 制定适当的运动类型、强度、时间及频度，要以锻炼者的运动目的为依据。

点击查看答案

第8题

[单选题] 大多数健美锻炼者都想遵循一套低脂肪饮食法，希望体内皮下脂肪（）。运动营养专家建议，健美锻炼者的饮食应把脂肪摄入限制在大约等于每天总热量的20%。

A、越多越好 B、越少越好 C、越小越好 D、越厚越好

点击查看答案

第9题

[判断题] 健康状况问卷调查是获取锻炼者重要信息，从而为指定运动计划提供有利依据的程序

点击查看答案

账号：登录

TOP

请使用微信扫码支付

订单号：
遇到问题请联系在线客服