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【判断题】

瑜伽完全呼吸能强化腹肌，并使我们的身心得以放松。

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第1题

[判断题] 瑜伽冥想能使我们身心产生平衡和安宁，使心灵更易产生反思、直觉、灵感和创造意识。

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第2题

[判断题] 瑜伽的呼吸特色在于将横隔膜最大幅度移动，完全将气呼出再吸气，这使得我们将二氧化碳，废物，污浊的空气完全排出肺部，维持肺部的健康。

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第3题

[判断题] 瑜伽完全呼吸能最大限度地将吸入的氧气提供给身体的各个器官。

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第4题

[单选题] 东方瑜伽也称（），强调对呼吸法、体位法、冥想法三合一的训练，达到身心和谐。

A、哈达瑜伽 B、古典瑜伽 C、八支分法瑜伽 D、现代瑜伽

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第5题

[判断题] 瑜伽的完全呼吸法，它不仅提供了大量的氧气，更能促进血液的带氧量，血液便会得到净化。

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第6题

[填空题] 练习瑜伽时，由于其讲究缓细而深长的呼吸，这会使我们血液中的氧气含量增加，因此（）不会堆积肌肉中。

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第7题

[单选题] 对瑜伽完全呼吸效果解释错误的是（）

A、这是一种把腹式和胸式呼吸结合起来完成的正确自然的呼吸 B、它能最大限度地将吸入的氧气提供给身体的各个器官 C、它能提高人体的柔韧性

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第8题

[判断题] 瑜伽的呼吸方式有三种，分别是腹式呼吸、胸式呼吸和完全式呼吸。

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第9题

[判断题] 平时我们所谓的呼吸在瑜伽的呼吸定义中，是指“腹式呼吸”。

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