【单选题】
以下哪个是有助于情绪调适的外界因素（）
A、社会支持
B、转换观念
C、自我训练
D、积极暗示
查看正确答案A、有助于求助者更好地宣泄自己的情绪 B、有助于安抚求助者紧张与害怕的情绪 C、有助于助人者与求助者之间建立良好的信任关系 D、有助于准确而全面地了解求助者
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