A、提高素质，健体防身 B、提高体质，健体防身 C、提高素质
A、提高素质，健体防身 B、寓技击于体育之中 C、竞技观赏，丰富生活
A、游戏法 B、竞赛法 C、持续法 D、变换练习法
A、发展耐力素质 B、发展灵敏素质 C、发展柔韧素质 D、发展速度素质
A、计时跑、摆臂练习、弓箭步走可以有效提高50米成绩 B、负重蹲起、俯卧撑等练习可以有效提高实心球成绩 C、越野跑、有氧健身操、变速跑可有效提高1000米或者800米成绩 D、跨步跳、单脚跳能增强下肢力量可以有效提高台阶试验成绩
A、比赛法 B、重复练习法 C、变换练习法 D、综合练习法
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