A、多吃谷类 B、多吃奶类及其制品 C、多吃蔬菜和水果 D、多吃肉类
A、谷类食物 B、肉类食物 C、蔬菜，水果 D、奶类食物
A、常吃奶类、豆类或其制品 B、经常吃适量鱼禽蛋瘦肉少吃肥肉和荤油 C、食量与体力活动要平衡，保持适宜体重 D、依据个人喜好饮酒
A、第一层 B、第二层 C、第三层 D、第四层
A、谷物 B、蔬菜 C、鱼禽肉蛋 D、奶类
A、食品要荤素、粗细搭配，多吃新鲜蔬菜水果 B、适当增加奶、蛋、瘦肉和豆类等优质蛋白 C、多食用盐、甜食品和动物脂肪
A、蔬果类 B、谷类 C、畜禽类 D、奶类、豆类
A、谷类 B、蔬果类 C、鱼、虾类 D、奶类、豆类
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