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【单选题】

踏板操适应的人群是（）

A、年青的学员

B、高血压患者

C、心脏病人

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第1题

[判断题] 踏板操所用的踏板除了做踏板操外还可以做增加高度的俯卧撑。

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第2题

[单选题] 不适合参加踏板操运动的人群有：心脏病患者、腿部有伤者以及（）等。

A、病后身体虚弱者 B、长时间在办公室的青年女性 C、青年男子

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第3题

[判断题] 踏板操练习时由于踏板的使用，使健身的内容增加，整个过程都是通透着娱乐与健身的快乐。

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第4题

[判断题] 由于踏板操是利用踏板进行练习，增加了运动的负荷和难度，因此音乐的选用上节奏速度要偏快。

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第5题

[判断题] 踏板操练习时要踏在板的中心，以防止踏板不稳定。

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第6题

[判断题] 踏板除了可以做踏板操外，就没有什么其它的用途。

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第7题

[判断题] 踏板操由于运用了踏板，动作的内容增加了。

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第8题

[单选题] 在练习踏板操时要注意站立的位置，下面（）是最正确的。

A、靠近踏板 B、远离踏板 C、站在适当的地方

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第9题

[单选题] 踏板操是在踏板上随着动感的音乐有节奏地舞动的，它的节奏是每分钟（）

A、100拍左右 B、150拍左右 C、120拍左右

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