A、应该多喝白开水，且不要等到口渴时再去喝水 B、应该多喝果汁饮料，因为果汁能额外补充能量和营养素 C、喝完饮料后，应该注意口腔卫生，注意漱口 D、饮水不足会对身体产生危害 E、运动时要定时补充水分
A、每隔15分钟，补充一次水分 B、一小时内应饮水500毫升 C、运动时不喝水 D、运动后喝大量冷饮 E、运动前要注意多饮水
A、好领导要少说多做，当实干家 B、好领导工作时要多说话 C、好领导要多采纳别人的意见 D、好领导开会时要多说话
A、食用海鲜、乳制品、高蛋白食品 B、减少运动，增加睡眠 C、多吃零食以补充维生素 D、多喝水利于排毒
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