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【单选题】

单脚跳起，同时另一腿屈膝向前、侧上提动作称（）

A、吸腿跳

B、踢腿跳

C、跑跳

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第1题

[填空题] 一腿站立（跳起），另一腿向后屈膝，放下腿还原。这步伐名称是（）。

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第2题

[] 一腿站立（跳起），另一腿先向后屈，再向前下方弹踢，还原。这步伐名称是（）。

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第3题

[填空题] 一腿稍屈膝站立，另一腿伸出，脚跟点地，然后还原到并腿姿势。只可做向前和向侧的脚跟点地。这步伐名称是（）。

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第4题

[] 一腿屈膝，另一腿伸直。身体重心在两腿之间，两脚在一条线上，前腿膝关节弯曲不能超过90°，其位置也不能超过脚尖。这个动作是（）。

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第5题

[填空题] 着地缓冲时脚一着地，踝，膝髋关节主动弯曲做（）工作，同时另一腿积极向前摆动，加快身体向前移动的速度，缩短缓冲时间。

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第6题

[] 着地缓冲时脚一着地，踝、膝髋关节主动弯曲做“退让”工作，同时另一腿积极向前摆动，加快身体向前移动的速度，缩短缓冲时间。

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第7题

[单选题] 一腿站立，另一腿屈膝上抬的动作称为（）。

A、吸腿 B、举腿 C、摆腿 D、踢腿

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第8题

[填空题] 一腿稍屈膝站立，另一腿抬起，然后还原。这步伐名称是（）。

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第9题

[判断题] 虚步：一腿屈膝坐实（主承重），另一腿膝微弓前伸，脚尖虚点地面。

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