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【单选题】

单独训练大腿股四头肌最好的方法是哪一种方法（）

A、颈后深蹲

B、腿深展

C、仰卧起坐

D、腿屈伸

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第1题

[] 关于股四头肌说法错误的是（）

A、A.股四头肌是人体最大的肌肉 B、B.股四头肌是梭型肌 C、C.股四头肌在髌骨下方形成髌韧带 D、D.股四头肌使小腿伸，使大腿屈

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第2题

[多选题] 下肢力量训练中单腿深蹲起立的作用是（）

A、提高大腿的伸蹲力量 B、锻炼股四头肌 C、锻炼肱三头肌、前锯肌、胸大肌 D、提高下肢的推撑力量

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第3题

[] 股四头肌对人体直立姿势起重要作用，其中股直肌还可以屈大腿。

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第4题

[多选题] 大腿肌分为前群、后群和内侧群，其中前群有（）

A、腓骨长肌 B、缝匠肌 C、股四头肌 D、股二头肌

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第5题

[单选题] 大腿前侧主要是股四头肌，后群肌肉主要有（）

A、缝匠肌、比目鱼肌 B、比目鱼肌、腓肠肌、缝匠肌 C、股二头肌、半腱肌、半膜肌 D、腓肠肌、比目鱼肌

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第6题

[填空题] 起跳伸膝时，股四头肌做（）工作；落地屈膝缓冲时，股四头肌做（）工作；马步站桩动作，下肢处于半蹲姿势，股四头肌做（）运动。

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第7题

[单选题] 下列哪块肌参与大腿后伸（）。

A、股四头肌 B、长收肌 C、大收肌 D、臀大肌

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第8题

[单选题] 发展股四头肌伸展性最好的辅助练习方法是（）

A、正踢腿 B、正压腿 C、肋木举腿 D、跪撑后倒

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第9题

[判断题] 腿部肌肉主要是臀大肌、股四头肌、股二头肌、小腿三头肌。

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