【单选题】
攀岩运动训练时间的两个最佳时段是()。
A、早餐过后两小时和午饭后两小时
B、上午的后半段时间和午餐后两小时
C、早餐后两小时和下午后半段时间
A、早餐过后两小时和午饭后两小时
B、上午的后半段时间和午餐后两小时
C、早餐后两小时和下午后半段时间
A、加大负荷量,增加重复次数,延长训练时间 B、加大负荷量,加快运动速度,延长训练时间 C、加大负荷量,加快运动速度,缩短训练时间 D、施加相对较小的负荷量,增加重复次数,延长训练时间 E、施加相对较小的负荷量,减少重复次数,缩短训练时间