A、休息(4~5两/每日) B、轻体力劳动(5~6两/每日) C、中体力劳动(6~8两/每日) D、重体力劳动(7两以上/每日)
A、卧床休息: 消瘦、正常、肥胖者每日每公斤理想体重需要热量分别为20~25、15~20、15千卡(kcal) B、轻体力劳动(办公室职员、教师、售货员、简单家务、或与其相当的活动量)消瘦、正常、肥胖者每日每公斤理想体重需要热量分别为35、30、20~25千卡(kcal) C、中体力劳动(学生、司机、外科医生、体育教师、一般农活,或与其相当的活动量):消瘦、正常、肥胖者每日每公斤理想体重需要热量分别为40、35、30千卡(kcal) D、重体力劳动(建筑工、搬运工、冶炼工、重的农活、运动员、舞蹈者,或与其相当的活动量):消瘦、正常、肥胖者每日每公斤理想体重需要热量分别为45、40、35千卡(kcal)
A、饮食治疗主要根据血糖的变化随时调整。 B、饮食方案是根据患者体重情况、劳动强度确定所需总热量,再计算每日所需食物交换份,按三餐分配。 C、每日三餐比每日两餐更有利于血糖的控制,加餐不加量。 D、每天、每餐的食谱中,食物种类越少越好。
A、要使运动锻炼成为每天生活的一部分 B、参加运动前应进行健康和体质评估,以后定期做医学检查和随访 C、运动锻炼可以体现在每日生活的各种体力活动中 D、运动量应以体能和健康状态为基础,量力而行,循序渐进 E、提倡有组织的集体运动锻炼
A、要使运动锻炼成为每天生活的一部分 B、参加运动前应进行健康和体质评估,以后定期做医学检查和随访 C、运动锻炼可以体现在每日生活的各种体力活动中 D、运动量应以体能和健康状态为基础,量力而行,循序渐进 E、提倡有组织的集体运动锻炼