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A、严格按患者疾病特点,病程,评定结果制定方案 B、运动强度由小到大,时间由短到长,由易到难 C、运动疗法时间越长,效果越差,故只应短期使用 D、无论什么方式运动疗法都应保证安全 E、强调患者主动参与
A、运动前后要放松,以解除肌肉紧张 B、运动时动作力求柔和缓慢,每项动作重复5-10次 C、持之以恒 D、穿着宜宽松舒适 E、尽量加大运动量,尽快恢复
A、小量多次 B、循序渐进 C、因人而异 D、全面锻炼 E、持之以恒
A、有氧运动;无氧运动 B、健美运动;有氧运动 C、健身运动;有氧运动
A、自觉性原则 B、适量运动负荷,循续渐进原则 C、持之以恒原则 D、自我健康状态评估原则
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