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【判断题】

短跑中起跑后的加速跑的任务是尽快加速达到自己的最高跑速。

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第2题

A、A.蹬腿  B、B.上坡  C、C.加速  D、D.下坡  

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第3题

A、运动员采用站立式,前100米采用分道规则  B、若有队员从左侧超过时,前面运动员可以向左靠加大摆臂将其挡在身  C、1500米技术包括加速、途、终点  D、在1500米过程一般会出现极点和第二次呼吸两种生理现象  

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第4题

A、效果  B、速度  C、加速频率  D、加速效果  

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第7题

A、因为急转弯道,所以应减速慢行  B、减速慢行在大弯道处暂停再行驶  C、在大弯道处因为离心力作用很大,所以应该加速  D、因为交通事故多发地段,应该加速尽快离开此地  

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第8题

A、速度  B、力量  C、蹬地技术  D、与正常衔接技术  

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第9题

A、案例:  B、阅读某初水平四快速教学设计片段,回答问题。  C、教学目标:(1)在途时不低头、不耸肩,眼平视,蹬地有力。  D、(2)发展速度素质,进一步提高身体协调能力。  E、(3)形成克服困难坚强意志品质和合作精神。  F、教学重点:不同形式。  H、教学难点:较强反应能力与速度。  I、教学过程:  J、(1)调动情绪阶段:课堂常规,教师领做一套徒手操。  K、(2)师生互动阶段:姿练习。  (3)掌握技能阶段:快速起动与加速练习,不同姿势听不同信号。  (4)创新思维,陶冶情操阶段:抢绳游戏。快速移物换物接力游戏。  (5)稳定情绪,恢复身心阶段:配乐(小白船)韵律操。  (6)评价阶段:教师指导学生自我评价并小结,肯定本课学生表现并给予鼓励。  

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