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【单选题】

有氧踏板操起源于（）年。

A、1968

B、1978

C、1988

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第1题

[单选题] 有氧踏板操起源于（）

A、英国 B、美国 C、俄罗斯

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第2题

[填空题] 踏板操（）起源于（），是一项时尚、高效的有氧运动。

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第3题

[单选题] 踏板操是（）健美操。

A、器械有氧 B、无氧 C、有氧

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第4题

[判断题] 踏板操是有氧健美操，因此锻炼要在供氧充足的状态下进行长时间、低强度的练习。

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第5题

[单选题] 一般来说，踏板操属于一项（）强度的有氧运动项目。

A、高 B、超高 C、中低

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第6题

[单选题] 健身健美操，按动作风格划分如有（）。

A、有氧搏击操、拉丁操、健身球等 B、有氧搏击操、拉丁操、瑜珈等 C、有氧搏击操、街舞、瑜珈等

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第7题

[填空题] 健美操起源于传统的有氧健身运动，是有氧运动的一种。它通常采用（）进行练习，是在氧供应充足的情况下，以人体有氧系统提供能量的一种运动形式，其运动特征是（）的全身性运动，主要锻炼练习者的心肺功能，是有氧耐力素质的基础。

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第8题

[判断题] 竞技健美操起源于传统的有氧健身舞。

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第9题

[判断题] 踏板操所用的踏板除了做踏板操外还可以做增加高度的俯卧撑。

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