A、有氧运动是改善心肺功能非常好的方式 B、有氧运动持续的时间较长 C、有氧运动消耗较多的能量 D、有氧运动也可以增加肌肉力量
A、伸展运动 B、力量运动 C、复合运动 D、混合运动
A、有氧运动；无氧运动 B、健美运动；有氧运动 C、健身运动；有氧运动
A、A、无氧运动 B、B、伸展运动 C、C、混合运动 D、D、其他运动
A、从小到大，循序渐进的原则 B、先有氧运动，后力量或阻力运动 C、运动时间逐渐延长 D、直接开始剧烈运动
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