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【单项选择题】

体重受饮食和运动时排汗的影响，一般在（）测量较适宜。

A、A.清早起床后

B、B.饭后立即

C、C.上午10时左右

D、D.中午12时左右

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[多选题] 下列属于运动员自我监督中客观指标的有（）

A、脉搏； B、体重； C、肺活量； D、排汗量

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第2题

[单选题] 排汗的最主要功能是（）

A、排除过多水分 B、排除过多盐份 C、降低体温 D、滋润皮肤

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第3题

[简答题] 人体热量的消耗率通常为356kJ/h，在作激烈运动时则达628kJ/h。在热天皮肤经由汗的蒸发来散热，若汗的蒸发在定压且与皮肤相同温度（27℃）下进行，问运动时多余热量需每小时蒸发多少汗才能排出？（已知：t=26℃：h’=108.95kJ/kg、h"=2548.6kJ/kg；t=28℃：h’=117.31kJ/kg、h"=2552.3kJ/kg）

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第4题

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A、单纯性肥胖 B、继发性肥胖 C、肥胖 D、轻度肥胖

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第5题

[判断题] 自我监测包括运动心情、一般感觉、睡眠、食欲、排汗量等。

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第6题

[多选题] 野外引起肌肉痉挛的原因（）

A、运动强度过大 B、运动姿势不佳 C、运动时大量排汗

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第7题

[] 剧烈运动时体热增加，尤其在高温环境下运动时产生热量更大，人体通过（）是调节体热平衡的重要方式。

A、A.排汗 B、B.喝水或饮料 C、C.降温

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第8题

[单选题] 进行自我监督时，指标属于客观指标的是（）

A、食欲 B、排汗量 C、体重 D、睡眠

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第9题

[填空题] 血透病人饮食控制包括控制水和钠盐摄入，使透析间期体重增长不超过（）或每日体重增长不超过（）；控制饮食中磷的摄入，少食高磷食物；控制饮食钾摄入，以避免发生（）。保证患者每日蛋白质摄入量达到（）体重，并保证足够的碳水化合物摄入，以避免出现（）。

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