根据理性情绪治疗的观点，一个人的情绪困扰并非由刺激所决定，而是决定于一个人的生活经历。..

第1题

A、A.认识到不良情绪不是源于外界，而是由于自己的非理性信念所造成的 B、B.情绪困扰得不到缓解是因为自己仍保持过去的非理性信念 C、C.只有改变自己的非理性信念，才能消除情绪困扰 D、D.不良情绪的来源是社会动荡和变革造成的

第2题

第3题

第4题

A、协助小庄理解自己的非理性信念与具体的情绪、行为困扰之间的联 B、使用列表的方法，详细记录小庄与朋友交往时的想法 C、协助小庄对自己的非理性信念进行质疑 D、协助小庄扮演特定角色。回顾当时场景中的情绪和行为 E、引导小庄回忆儿时的生活和曾经发生的特别事件

第5题

A、我们不是被事情困扰，而是被看待事物观点所惑 B、看待事物的观点才是影响情绪的根本原因 C、把自己的心态调整好，对稳定情绪有良好的作用 D、我们不是被看待事物观点所惑，而是被事情困扰

第6题

第7题

第8题

A、刺激 B、信念 C、行为 D、反应

第9题

根据理性情绪治疗的观点，一个人的情绪困扰并非由刺激所决定，而是决定于一个人的生活经历。