【多选题】
能提升自身素养预防压力的方法有（）。
A、培养自身的健康心态
B、提升自己的能力
C、养成分类安排工作的技巧
D、保证充足的睡眠
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第2题
A、信息素养教育的第一个层次是拓展视野，使人们知道这个世界上原来还有这么多信息资源 B、信息素养教育的第二个层次是训练信息获取能力，使人们知道如何获取所需要的信息 C、信息素养教育的第三个层次是培养信息利用能力，使人们具有敏锐的信息意识和利用信息解决问题的能力 D、信息素养教育的目标是培养终身学习能力，而信息素养教育自身也是一个终身学习的过程，信息素养教育与终身学习能力是一个相互促进、螺旋提升的关系
第5题
A、增加积极压力的最有效方法是改变你的工作重点、工作环境及个人生活 B、预防性压力管理的一个重要做法是增加积极压力 C、预防性个人压力管理的目标是消除所有的压力来源 D、预防性管理的方法应该是压力管理的最基本目标
