能够逆转睡眠剥夺的唯一方式是恢复性睡眠，恢复性睡眠的时间远远低于睡眠剥夺的时间。..

第1题

[填空题] 能够逆转睡眠剥夺的唯一方式是（）睡眠，其时间远远低于睡眠剥夺的时间。

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第2题

[单选题] 关于睡眠剥夺研究，不正确的叙述是（）

A、受试者会出现错觉和幻觉 B、受试者会出现补偿性的“返回”现象 C、受试者需要多次足够的睡眠才可以得到明显恢复 D、受试者会变得情绪不稳定、冲动

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第3题

[单选题] 睡眠剥夺是指（）。

A、睡眠时间和睡眠时相的增加 B、睡眠时间和睡眠时相的减少 C、睡眠时间和睡眠时相的前移 D、睡眠时间和睡眠时相的紊乱

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第4题

[多选题] 国家赔偿方式中恢复原状适用于哪些情况（）。

A、查封、扣押、冻结、追缴的财产遭损害能够恢复原状的 B、应当返还的财产造损坏能够恢复原状的 C、被剥夺的合法财产权益或其他合法权益能够恢复的 D、其他有可能恢复原状并不违反国家法律规定的情形

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第5题

[多选题] 有效睡眠是一个复杂的过程，它与下列哪些情况有关：（）。

A、主观感觉体力和精神恢复，无疲倦 B、有足够的睡眠时间 C、在生理、心理的最高期活动，最低期睡眠 D、昼夜节律去同步化 E、睡眠过多

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第6题

[多选题] 失眠的治疗措施有哪些（）

A、纠正影响睡眠的行为与认知因素 B、建立良好的睡眠卫生习惯 C、建立正常的睡眠模式 D、恢复正常睡眠结构 E、神经保护性治疗

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第7题

[判断题] 充足的睡眠是消除疲劳的基本方法之一，亦是必不可少的体力恢复过程。但每天的睡眠时间也不得大于8—9h，大运动量训练时，可适当延长，全天训练还应增加2h的午睡时间。

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第8题

[单选题] 睡眠是大脑为维持正常机能而产生的（）抑制状态。通过对整个睡眠过程的仔细观察，发现它具有两种不同的状态：其一为脑电波呈现同步化慢波的时相，称为慢波睡眠；其二是脑电波呈现去同步化快波的时相，称为快波睡眠。人们在刚刚入睡后的睡眠大都属于慢波睡眠。根据脑电波的变化特征，慢波睡眠时相可以分为1、2、3、4期。这四个期代表着睡眠由浅入深的过程。1期：呈现低振幅的脑电波，频率快慢混合，以4—7次/秒的θ波为主。这一时期一般是在睡眠开始或夜间短暂苏醒又入睡之时。2期：也呈现低振幅的脑电波，中间常出现短串的12—14次/秒的梭形睡眠波和一些复合波。这一时期是慢波睡眠的主要成分，代表着浅睡过程。3期：常呈现短暂的高振幅、频率为1—2次/秒的δ波。4期：脑电波也是呈现出高振幅波形且以δ波为主，代表着深睡状态。3期和4期仅有量的不同而无质的差别。通常认为，4期慢波睡眠具有促进精力和体力恢复的功能。快波睡眠是睡眠过程中周期性出现的一种激动状态，其脑电图与觉醒时相似，呈现低振幅的去同步化快波，也称为异相睡眠。并且，由于这种类型的睡眠常伴随着眼球的快速运动，所以也被称为快速眼球运动睡眠。快波睡眠可能与脑的发育和记忆的巩固有关。下列理解，不符合文意的一项是（）。

A、慢波睡眠是睡眠过程中脑电波呈现同步化时相 B、慢波睡眠从第1期到第4期代表着睡眠由浅入深的过程 C、慢波睡眠都有促进精力和体力恢复的功能 D、慢波睡眠一般不伴有眼球的快速运动

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第9题

[] 不可抗拒的突然发生的睡眠，并伴有猝倒症、睡眠瘫痪和入睡幻觉，这种现象称为：（）

A、A.失眠 B、B.发作性睡眠 C、C.睡眠过度 D、D.睡眠剥夺 E、E.梦游症

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能够逆转睡眠剥夺的唯一方式是恢复性睡眠，恢复性睡眠的时间远远低于睡眠剥夺的时间。

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