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【多项选择题】

锻炼股四头肌的练习动作有（）

A、A.负重深蹲

B、B.坐姿腿屈伸

C、C.负重蹬伸

D、D.负重提踵

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第1题

[填空题] 肱二头肌的运动由（）神经支配，肱三头肌的运动由（）神经支配，股四头肌运动由（）神经支配。

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第2题

[填空题] 起跳伸膝时，股四头肌做（）工作；落地屈膝缓冲时，股四头肌做（）工作；马步站桩动作，下肢处于半蹲姿势，股四头肌做（）运动。

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第3题

[] 俯卧撑发展的是（）。

A、A.胸大肌、肱三头肌的力量 B、B.股四头肌、比目鱼肌的力量 C、C.肱二头肌、肱桡肌的力量 D、D.菱形肌、三角肌的力量

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第4题

[单选题] 股四头肌的对抗肌是（）。

A、髂腰肌 B、小腿三头肌 C、股二头肌 D、股直肌

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第5题

[] 确认股四头肌、缝匠肌、臀大肌、小腿三头肌的位置，并说出各自的功能。

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第6题

[多选题] ‌下列属于肌肉的向心性收缩的有（）

A、屈肘时肱二头肌的收缩 B、屈髋时髂腰肌的收缩 C、下蹲时股四头肌的收缩 D、踝背屈时小腿三头肌的收缩

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第7题

[单选题] 男性，12岁，左下肢无力，有时跌倒已7年。体格检查：左股四头肌稍有收缩，右侧卧位，不能引起伸膝活动，此股四头肌的肌力为（）

A、0级 B、1级 C、2级 D、3级 E、4级

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第8题

[] 在坐姿腿屈伸练习时股四头肌是主动肌，睏绳肌是对抗肌。

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第9题

[简答题] 男人如何锻炼胸大肌，臀大肌，斜方肌，背阔肌，腹直肌，腹内外肌，肱二头肌，肱三头肌，股四头肌，小腿三头肌？

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