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【单项选择题】

适宜的赛前状态和准备活动生理意义的相同之处是（）。

A、A.预防运动损伤

B、B.减轻极点反应

C、C.缩短进入工作状态时间

D、D.推迟疲劳出现

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第1题

[判断题] 适宜的准备活动和良好的赛前状态都能推迟“极点”的出现。

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第2题

[多选题] 在运动过程中人体的生理功能将发生一系列规律性变化，这些变化包括（）。

A、赛前状态 B、准备活动 C、进入状态 D、稳定状态

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第3题

[单选题] 赛前状态，准备活动和进入工作状态三者之间（）十分紧密的联系。

A、有 B、没有

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第4题

[多选题] 准备活动可调节（），使（）的时间缩短。

A、赛前状态 B、进入工作状态 C、稳定状态

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第5题

[填空题] 目前一般认为，赛前心理状态可分为赛前过分激动状态、赛前淡漠状态、赛前盲目自信状态、赛前（）状态。

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第6题

[多选题] 准备活动的要求是（）。

A、使身体发热，微微出汗 B、使内脏器官、肢体的活动幅度和肌肉力量达到适宜的工作状态 C、运动心率达到100~120次/分钟 D、运动心率达到130~160次/分钟

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第7题

[填空题] 赛前训练计划的制定与实施，是赛前直接准备阶段的（）。

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第8题

[判断题] 准备部分的任务主要是：进行生理上和心理上的准备，逐步提高大脑皮层的兴奋性，使人体进入工作状态。

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第9题

[单选题] 习准备的物质基础是（）学习准备状态是由多种因素构成的，大体可分为三个维度。一是生理方面的发展状态，特别是神经系统的发育与成熟程度，这是构成准备状态的物质基础。

A、个体智力因素的发展 B、个体非智力因素的发展 C、个体生理因素的发展 D、个体心理因素的发展

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