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【单选题】

对于任何一种姿势的练习，练习者都应先了解该动作的（）后才开始练。

A、技术

B、警告

C、来源

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更多“对于任何一种姿势的练习，练习者都应先了解该动作的（）后才开始练。”相关的问题

第1题

[单选题] 所以练习者在练习做各种姿势时也许应该铺上一张席子或（）以便坐卧。

A、一条毯子 B、一张报纸 C、一块木板

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第2题

[] 每位瑜伽练习者都可以根据自己练习的程度，机体的状况及需要，适当调节每项动作练习的时间，长度和力度。

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第3题

[单选题] 基本体操的镜面示范是（）。

A、面对练习者做同方向的动作 B、背对练习者做同方向的动作 C、面对练习者做反方向的动作 D、背对练习者做反方向的动作

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第4题

[判断题] 练习太极剑时，衣着宜宽松，过饱、过饥、酒后都不宜练习。早起练习时，应先排清大小便。

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第5题

[单选题] 以下哪个不是形体训练的作用（）

A、改善身体形态、增加美感 B、培养练习者高雅气质 C、增强练习者艺术修养 D、提高练习者心肺功能

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第6题

[单选题] 任何练习方法都含有一定的（），相对应的练习者机体要产生必要的刺激与负荷，这是健身强体的先决条件。

A、数量 B、强度 C、体能 D、数量与强度

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第7题

[填空题] 健美操起源于传统的有氧健身运动，是有氧运动的一种。它通常采用（）进行练习，是在氧供应充足的情况下，以人体有氧系统提供能量的一种运动形式，其运动特征是（）的全身性运动，主要锻炼练习者的心肺功能，是有氧耐力素质的基础。

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第8题

[单选题] 单杠支撑后回环动作学习过程中，保护和帮助者应该在（）。

A、练习者体前 B、练习者体侧 C、练习者体后 D、任意位置

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第9题

[填空题] 练习者做手倒立时保护应站在练习者的（）方。

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