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【填空题】

适当的体力活动：可考虑“1、3、5、7方案”，即每天至少运动（）次，每次活动（）分钟，每周至少活动（）天，活动后心率不要超过（）。

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更多“适当的体力活动：可考虑“1、3、5、7方案”，即每天至少运动（）次，每次活动（）分钟，每周至少活动（）天，活动后心率不要超过（）。”相关的问题

第1题

[单选题] 护士对心功能Ⅲ级患者活动的指导应为（）

A、不限制任何活动 B、不限制一般体力活动，避免剧烈运动和重体力活动 C、可适当轻体力活动，下午应多休息 D、卧床休息为主，限制一般体力活动

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第2题

[单选题] 肥胖病人运动的方法应是（）

A、间断低强度体力少活动 B、长期低强度体力活动 C、长期高强度体力活动 D、运动不需坚持 E、间断高强度体力活动

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第3题

[单选题] 婴幼儿的能量消耗主要用于食物特殊动力作用、排泄和（）。

A、体力活动、生长发育、心脏跳动 B、生长发育、心脏跳动、体力活动 C、体力活动、维持生命、基础代谢 D、基础代谢、体力活动、生长发育

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第4题

[单选题] 生活方式评估的要点包括（）。

A、膳食疾病、体力活动 B、体力活动、膳食、精神压力 C、疾病、体力活动、精神压力 D、社会适应能力

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第5题

[单选题] 肥胖病人的运动方法应是（）

A、间断低强度体力活动 B、长期低强度体力活动 C、长期高强度体力活动 D、运动不需要坚持

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第6题

[单选题] 糖尿病预防与健康管理的关键内容不包括（）

A、合理的营养与膳食指导 B、减肥、维持适当的体重 C、禁欲 D、增加体力活动及运动

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第7题

[判断题] 充足的睡眠是消除疲劳的基本方法之一，亦是必不可少的体力恢复过程。但每天的睡眠时间也不得大于8—9h，大运动量训练时，可适当延长，全天训练还应增加2h的午睡时间。

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第8题

[单选题] 策划赞助活动必须考虑所赞助项目的费用是否合理、适当，体现了哪项策划赞助活动的原则（）

A、社会效益原则 B、传播效果原则 C、经济适当原则 D、条例管理原则

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第9题

[单选题] 一般是锻炼后有微汗、轻松愉快，食欲和睡眠良好；虽然稍感疲乏、肌肉酸痛，但休息后可以消失；次日感觉（），有运动欲望，这表明运动量适当。

A、体力充沛 B、体力不济 C、体力缺乏 D、体力虚弱

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