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【判断题】

经常参加体育锻炼的心率可达45-60次/分。

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第1题

[] 经常参加体育锻炼者安静时心跳频率可达45～60次/min。

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第2题

[判断题] 经常参加体育锻炼的人，其最大吸氧量可达每分钟6--7升。

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第3题

[] 经常参加体育锻炼的心脏容积可达1000-1025毫升。

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第4题

[判断题] 经常参加体育锻炼的人，肌肉可占体重的45%-50%。

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第5题

[判断题] 经常参加体育锻炼可显著降低血液中的血脂含量。

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第6题

[填空题] 参加健美操运动时的最大心率为220次/分负荷水平应为最大心率的（）。如果是初次参加健美操锻炼，或是长时间没有锻炼，即应从运动时最大心率的（）开始，然后再慢慢地加到（），最后再到（）或（）。

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第7题

[判断题] 优秀运动员的心率可达35-45次/分。

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第8题

[判断题] 经常参加体育锻炼，可以增强体质、锻炼意志品质、培养良好的个性、这对有效抵制不良情绪具有积极的作用。

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第9题

[判断题] 50岁以上的人进行体育锻炼时，每分钟心率不超过150-170次。（）

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