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【单选题】

下列哪些零食适量吃点是有益健康的？（）

A、蜜饯、糖果类

B、饼干、巧克力类

C、核桃、瓜子类

D、膨化小吃食品

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第1题

[判断题] 适当吃点零食可以调剂口味，促进食欲，补充营养。

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第2题

[判断题] 适当吃点零食可以调剂口味，促进食欲，补充营养。

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第3题

[单选题] 婴幼儿要适量吃零食的理由是（）。

A、肝脏储存糖原少 B、胆汁分泌少 C、吃零食是幼儿的天性 D、幼儿克制能力差

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第4题

[单选题] 吃零食要有选择、适时、适量，不要在接近（）时吃，临睡前和看电视时吃零食都不是好习惯。

A、早餐 B、午餐 C、晚餐 D、以上都是

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第5题

[多选题] 下列哪些饮食习惯是错误的？（）

A、可以将零食当饭吃 B、少吃饭多吃零食 C、不饿就不吃 D、饿了就去买流动摊贩的东西吃

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第6题

[单选题] 关于吃零食的说法，下列哪种说法是正确的（）

A、零食可以补充营养素不足，想吃就吃 B、吃零食可以减肥 C、零食不可过量，以不影响正餐为宜 D、坚果含有大量的维生素E、叶酸和膳食纤维等，可以大量食用

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第7题

[单选题] 下列选项中属于健康合理的饮食习惯的是（）

A、多吃小零食 B、多喝碳酸饮料 C、多吃新鲜的蔬菜水果 D、多吃糖果

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第8题

[单选题] 下列哪种方式保持健康、控制体重最为适宜（）

A、少吃肉类，多吃蔬菜 B、合理膳食，适量运动 C、吃减肥茶，减肥药

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第9题

[多选题] 下列饮食习惯对健康有益的有（）

A、食物多样、以鱼肉为主 B、多吃蔬菜、水果和薯类 C、常吃奶类和豆类食品 D、常吃方便面和快餐

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