A、膝盖、脚踝、跟健
B、肌肉、腹股沟、胫骨
C、腰部、肘部、肩部、脑部
D、以上都是
A、揉搓受伤部位 B、热敷受伤部位 C、冷敷受伤部位 D、活动受伤部位
A、要立即停止运动 B、小心保护受伤部位,以免二次受伤 C、用湿毛巾包上冰块,敷在伤处,每2~3小时冰敷20~30分钟 D、将受伤的部位抬高得比心脏略高
A、做好准备活动 B、加强易受伤部位的锻炼和保护 C、仔细检查场地器材和设备 D、了解一些基本的运动损伤处理的方法
A、分为一般性准备活动和专门性准备活动 B、加强易受伤部位的准备活动 C、准备活动做完后马上开始运动 D、准备活动与运动之间的间隔不宜过长
A、肋骨骨折 B、股骨颈骨折 C、下肢胫骨骨折 D、上肢肱骨骨折
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