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【简答题】

运动处方的制定的程序有哪些？

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第1题

[填空题] 制定运动处方时，运动量的掌握很重要，（）是关键。

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第2题

[单选题] 制定运动处方前，首先对要进行体育锻炼的人进行（）。

A、确立目标，选择项目 B、制定锻炼时间，确立运动强度 C、健康检查，体力测定 D、制定训练计划，锻炼方法

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第3题

[单选题] 按锻炼对象分类，可以把运动处方分成治疗性运动处方和（）。

A、康复性运动处方 B、预防性运动处方 C、心脏体疗运动处方 D、运动器官体疗运动处方

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第4题

[多选题] 运动处方的种类繁多，按照对象不同，可区分为（）

A、健身运动处方； B、预防运动处方； C、治疗性运动处方； D、竞技性运动处方；

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第5题

[多选题] 运动处方的分类（）

A、针对运动员训练的竞技性运动处方 B、普通人的健身运动处方 C、针对慢性疾病和创伤病人康复期的治疗性运动处方 D、健康人的预防性运动处方

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第6题

[简答题] 构成运动处方的要素有哪些？

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第7题

[] 运动处方的主要内容有哪些？

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第8题

[] 制定运动处方要求包括各种类型的运动形式，即有氧运动、（）和力量性运动，以求达到全面锻炼的最佳效果。

A、A、无氧运动 B、B、伸展运动 C、C、混合运动 D、D、其他运动

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第9题

[多选题] 制定运动处方的原则有（）。

A、因人而异的原则 B、有效的原则 C、安全的原则 D、全面的原则

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