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【判断题】

运动时，如果准备活动不充分或感受到寒冷的强烈刺激，肌肉会出现痉挛。

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第1题

[多选题] 准备活动不当造成的运动损伤，主要原因是（）。

A、准备活动的量过大 B、未做准备活动或准备活动不充分 C、准备活动的内容与正式运动的内容结合不好 D、准备活动距正式运动时间过长

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第2题

[单选题] 下列哪项不属于纤维织炎健康教育的内容（）

A、防止潮湿，寒冷受凉 B、急性扭伤应积极治疗 C、体育运动或剧烈活动时，要做好准备活动及保护措施 D、防止过劳，在各项工作或劳动中注意劳逸结合 E、减少运动，增加体重

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第3题

[判断题] 准备活动时应对运动中负担较大的和容易损伤的部分，应特别注意将其充分活动开。

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第4题

[] 运动损伤的原因主要包括（）

A、A.思想上麻痹大意、准备活动不充分； B、B.运动前饮食或饮水过多； C、C.缺乏运动经验与自我保护能力； D、D.技术上的缺点和错误。

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第5题

[单选题] 在寒冷环境下锻炼时（）。

A、无需进行准备活动 B、注意耳垂、手指等的保暖 C、穿透气、宽松的衣服 D、运动时间尽可能尽力

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第6题

[单选题] 下面关于运动前的准备活动描述不正确的一项是（）。

A、分为一般性准备活动和专门性准备活动 B、加强易受伤部位的准备活动 C、准备活动做完后马上开始运动 D、准备活动与运动之间的间隔不宜过长

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第7题

[多选题] 轮滑运动是一项激烈的体育活动，以下哪些原因可能造成滑行中的运动损伤事故（）

A、准备活动不充分 B、技术原因 C、身体因素 D、场地、器材等方面的原因

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第8题

[单选题] 运动中腹痛多数在中长跑时产生，主要是因为准备活动不充分，开始运动过于剧烈，或者跑的过快，内脏器官尚没有达到竞赛状态，致使（）功能失调，引起腹痛。

A、脏腑 B、呼吸 C、血液循环 D、精神紧张

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第9题

[多选题] 轮滑运动中骨折损伤多发生于手腕、尾椎、前臂等部位，原因主要是身体失去平衡摔倒时（）

A、手撑地 B、臀部用力后坐 C、准备活动不充分 D、地面太硬

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