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【简答题】

体能训练中发生肌肉痉挛的主要原因是什么？

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第1题

[简答题] 体能训练主要包括哪些方面？开展体能训练的程序是什么？

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第2题

[简答题] 体能训练中出现骨肉酸痛现象是什么原因引起的？需要采取什么应对措施？

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第3题

[多选题] 运动中发生肌肉痉挛的原因是（）

A、寒冷刺激 B、电解质丢失过多 C、精神紧张 D、肌肉连续过快地收缩

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第4题

[判断题] MTT训练的基本体能是：心肺耐力、平衡协调、灵活柔韧、速度、肌肉力量。

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第5题

[单选题] 肌肉痉挛俗称抽筋，是肌肉不自主的强直收缩，变得僵硬，运动中最容易发生痉挛的肌肉是（）。

A、大腿后侧肌群 B、大腿前群肌 C、小腿三头肌 D、小腿腓肠肌

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第6题

[] 在形体训练中，比较常见的运动损伤是（）、肌肉劳损、关节扭伤。

A、A.肌肉痉挛 B、B.肌肉和韧带拉伤 C、C.挫伤 D、D.骨折

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第7题

[多选题] 下列选项，肌肉痉挛的主要原因是（）

A、剧烈运动时肌肉收缩与放松协调关系破坏； B、局部肌肉产生疲劳； C、肌肉受到寒冷刺激； D、运动情绪过度紧张。

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第8题

[单选题] 发生筋膜间隙综合征的主要原因是（）

A、主要神经损伤 B、肌肉痉挛 C、筋膜间隙内高压 D、病变以下血供受阻 E、静脉血栓

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第9题

[填空题] 发生肌肉痉挛的时候。应该向（）方向牵引痉挛的肌肉。

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