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【判断题】

中长跑中的呼吸节奏可采用两步一吸、两步一呼或三步一吸、三步一呼。

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更多“中长跑中的呼吸节奏可采用两步一吸、两步一呼或三步一吸、三步一呼。”相关的问题

第1题

[单选题] 经常参加长跑锻炼能提高人的耐力素质，长跑中掌握良好的呼吸节奏非常重要，长跑常用的呼吸节奏是（）

A、一步一呼，一步一吸 B、两三步一呼，两三步一吸 C、四步一呼，四步一吸 D、一步一呼，两步一吸

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第2题

[判断题] 慢速跑健身法是指用较慢的跑速进行身体锻炼，呼吸的节奏可采用四步一呼、四步一吸。

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第3题

[简答题] 中长跑项目判定名次可采用？

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第4题

[单选题] 在下列运动项目中，“极点”常出现在（）

A、短跑 B、中长跑 C、超长跑

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第5题

[单选题] 中长跑跑到一定阶段时会出现呼吸困难、胸闷、四肢无力、跑速降低、产生难以继续跑下去的感觉，这种现象是通常所说的（）。

A、极限 B、极点 C、分界点

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第6题

[单选题] 运动中腹痛多数在中长跑时产生，主要是因为准备活动不充分，开始运动过于剧烈，或者跑的过快，内脏器官尚没有达到竞赛状态，致使（）功能失调，引起腹痛。

A、脏腑 B、呼吸 C、血液循环 D、精神紧张

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第7题

[判断题] 运动水平高的中长跑运动员“极点”出现的早，消失的也快

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第8题

[判断题] 运动水平高的中长跑运动员“极点”出现的晚，消失的也快

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第9题

[] 在肌肉训练的过程中长跑主要锻炼的是快速收缩易疲劳型（FF）运动单位。

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