【判断题】
查看正确答案A、愉快情绪多于不愉快情绪 B、情绪稳定性好，善于控制和调节自己的情绪 C、想哭就哭，想闹就闹 D、情绪反应是由适当情境引起的，其强度与引起这种情绪的情境相符
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A、A.认识到不良情绪不是源于外界，而是由于自己的非理性信念所造成的 B、B.情绪困扰得不到缓解是因为自己仍保持过去的非理性信念 C、C.只有改变自己的非理性信念，才能消除情绪困扰 D、D.不良情绪的来源是社会动荡和变革造成的
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