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【单选题】

踏板操动作过程中，建议每隔（）分钟喝少量饮用水。

A、5

B、10

C、15

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第1题

[单选题] 踏板操练习时会大量出汗，动作过程中，建议每隔一定时间喝少量饮用水。原则是（）

A、少量多次 B、一次大量 C、多次大量

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第2题

[单选题] 踏板操是在踏板上随着动感的音乐有节奏地舞动的，它的节奏是每分钟（）

A、100拍左右 B、150拍左右 C、120拍左右

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第3题

[判断题] 踏板操由于运用了踏板，动作的内容增加了。

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第4题

[多选题] 运动过程中，如何正确地补水（）

A、每隔15分钟，补充一次水分 B、一小时内应饮水500毫升 C、运动时不喝水 D、运动后喝大量冷饮 E、运动前要注意多饮水

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第5题

[单选题] 在练习踏板操之前要注意运动前（）停止进食。

A、20分钟 B、40分钟 C、1小时

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第6题

[判断题] 为了消除网络预约出租汽车驾驶员运营过程中的驾驶疲劳，可以喝少量的酒提神。

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第7题

[判断题] 踏板操练习时由于踏板的使用，使健身的内容增加，整个过程都是通透着娱乐与健身的快乐。

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第8题

[判断题] 在练习踏板操的过程中如果要增加运动量，只要改变音乐的节奏。

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第9题

[判断题] 在练习踏板操的过程中，练习的内容要由教练统一进行制定。

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