【简答题】
A、青少年要克服偏食、挑食的坏习惯,保证合理膳食 B、要合理安排作息时间,保证生长激素的分泌 C、女生月经期抵抗力弱,要注意保持外阴清洁和保暖,避免剧烈运动 D、青少年容易出现敏感、逆反等心理问题,无需自我调整,青春就要任性
A、青少年个案工作 B、青少年团体工作 C、青少年社区工作 D、青少年学校工作
A、青少年应多做户外活动,以增强心肺耐力,比如慢跑、游泳、骑自行车等 B、中老年人不易做剧烈运动,要选择中低强度的运动,比如散步、爬山等 C、无论是青少年还是中老年人做完运动后都应立即休息,以尽快恢复体力 D、老年人运动应以提高生活质量、增强免疫力及提高心理承受力为主