做到心理平衡,可以做以下调试()。
A、对自己不苛求
B、找人倾诉烦恼
C、任何事情碰到困难要让步,以免心情不愉悦
D、知足常乐
A、对自己不苛求
B、找人倾诉烦恼
C、任何事情碰到困难要让步,以免心情不愉悦
D、知足常乐
A、只要正确处理,个体可以做到没有任何烦恼 B、要多以批判的眼光看待别人 C、在遇到烦恼时,需要保持良好、平和的心态,正确处理和对待 D、心理健康的基础是建立一种正确的人生观、世界观。
A、无需干预,心理危机会自动消失的 B、主动学习心理健康的知识,掌握鉴别心理问题的方法和心理调试的方法,帮助自己更好地适应社会 C、加强个性训练,提升心理素质和抗压能力 D、科学看待心理问题,积极主动寻求专业人士帮助
A、无需干预,心理危机会自动消失的 B、主动学习心理健康的知识,掌握鉴别心理问题的方法和心理调试的方法,帮助自己更好地适应社会 C、加强个性训练,提升心理素质和抗压能力 D、科学看待心理问题,积极主动寻求专业人士帮助