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【单选题】

有关体适能，下列说法不准确的是（）

A、体适能包括动动体适能和健康体适能

B、体适能是指发挥心血管、肺和肌肉最理想效率的能力

C、进行恒常体能活动能改善体适能

D、不同种类的运动改善不同的体适能

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第1题

[判断题] 体适能由健康体适能和竞技体适能组成。

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第2题

[单选题] 体适能由健康体适能（Health－relatedPhysicalFitness）和技能体适能（SkillrelatedPhysicalFitness）组成。健康体适能是与健康有密切关系的体适能，是指（）发挥最理想效率的能力。

A、心血管、肺和肌肉 B、心血管、大脑和肌肉 C、大脑、肺和肌肉 D、心血管、肺和肌肉

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第3题

[] 与健康有密切关系的体适能是（）。

A、A.健康体适能 B、B.技能体适能 C、C.有氧适能 D、D.肌适能

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第4题

[单选题] 下面体适能要素中属于竞技体适能的是（）

A、心肺耐力 B、肌肉力量和耐力 C、平衡性 D、身体成分

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第5题

[多选题] 下面体适能要素中属于健康体适能的是（）

A、心肺耐力 B、肌肉力量和耐 C、平衡性 D、爆发力

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第6题

[单选题] 体适能商的得分是以健康体适能和技能体适能为依据，也就是身体成分、肌力和肌肉耐力、心肺耐力和柔软素质总共占（）分，而灵敏、平衡、协调、速度、爆发力和反应时间亦共占（）分。

A、40，60 B、60，40 C、50，50 D、55，45

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第7题

[判断题] 体适能测试结果可反映锻炼者的健康状况，是健身教练制定健身计划的基本依据。

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第8题

[判断题] 体适能测试结果可反应锻炼者的健康情况，是健身教练制定健身计划的基本依据

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第9题

[] 健身房对新会员进行健康体适能评估的内容包括哪些？

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