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【多选题】

健身走的自我评定方法的主观感觉有（）。

A、锻炼心情

B、锻炼态度

C、睡眠

D、食欲

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第1题

[多选题] 健身走的自我评定可采用（）方法。

A、主观感觉 B、客观检查 C、锻炼心情 D、体重

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第2题

[多选题] 健身走的自我评定方法的客观检查方法有（）。

A、脉搏 B、体重 C、血压 D、运动水平

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第3题

[多选题] 健身走的运动负荷的控制可采用（）方法。

A、脉搏测定法 B、客观测定法 C、主观感觉法 D、血压测定法

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第4题

[多选题] 健身走是一项既经济又便利的健身运动，常见健身走的方法有（）等。

A、摆臂散步走 B、摩腹散步走 C、普通走步法 D、快速跑步法

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第5题

[判断题] 对于运动强度监控方法有心率检测、主观强度感觉和自我感觉

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第6题

[多选题] 中等强度活动的自我感觉有（）

A、心跳和呼吸加快 B、用力但不吃力 C、可以随着呼吸的节奏连续说话，但不能放声唱歌 D、尽力快走的感觉 E、嗓子干疼，双侧肋下疼痛

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第7题

[] 健身走的锻炼效果应以距离来衡量，而不是以行走的时间的来衡量。

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第8题

[单选题] 自我认识包括自我感觉、自我观察、自我分析、自我评价等，其中（）是关键。

A、自我感觉 B、自我观察 C、自我分析 D、自我评价

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第9题

[判断题] 舒适是一种主观的自我感觉。

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