A、前手推出时,身体不可前俯后仰,要松腰松胯 B、推掌时要沉肩垂肘、坐腕舒掌 C、推掌时须与松腰、弓腿上下协调一致 D、前后脚的脚跟要在中轴线上
A、前手推出时,身体不可前俯后仰,要松腰松胯 B、推掌时要沉肩垂肘,坐腕舒掌 C、推掌时须与松腰,弓腿上下协调一致 D、前后腿的脚跟要在中轴线上
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