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【填空题】

正踢腿可发展大腿（）肌群的伸展性。

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第1题

[单选题] 发展股后肌群伸展性，最好采用（）

A、跪撑后倒 B、后踢腿 C、勾脚正压腿 D、悬垂举腿

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第2题

[填空题] 支配小腿外侧肌群的神经是（），支配大腿外侧肌群的神经是（）

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第3题

[单选题] 发展股四头肌伸展性最好的辅助练习方法是（）

A、正踢腿 B、正压腿 C、肋木举腿 D、跪撑后倒

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第4题

[单选题] 直腿硬拉功效：发展（）肌肉群的力量，锻炼骶棘肌和下背部肌群。

A、腰背部 B、大腿 C、小腿 D、胸肩部

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第5题

[] 武术夺匕首时，强行对方屈腕，使其自动松手，这是利用前臂后肌群的（）

A、A.弹性 B、B.伸展性 C、C.主动不足 D、D.被动不足

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第6题

[填空题] 舌骨下肌群可分为浅、深两层，浅层自外向内为（）、（），深层自下而上为（）、（），该组肌群的共同作用是（）

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第7题

[判断题] 直摆性腿法包括：正踢腿、侧踢腿、弹踢腿等。

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第8题

[单选题] 直摆性腿法包括：正踢腿、（）、里合腿。

A、弹踢腿 B、侧踢腿 C、正瞪腿

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第9题

[] 直摆性腿法有正踢腿、侧踢腿、侧踹腿等。

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