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【简答题】

血瘀质如何进行运动保健？

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第1题

[简答题] 血瘀质如何进行饮食保健？

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第2题

[] 血瘀质如何进行穴位保健？

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第3题

[填空题] 老年人血瘀质运动保健做八段锦标准方法是：在完成整套动作后将“左右开弓（）”和“背后七颠（）”加做1～3遍。

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第4题

[] 老年人中医体质保健提示：血瘀质宜选用具有调畅气血作用的食物；血瘀质穴位保健期门穴、太冲穴；气郁质宜选用具有理气解郁作用的食物；气郁质穴位保健合谷穴、血海穴；特禀质穴位保健神阙穴、曲池穴；特禀质饮食宜均衡、粗细粮食搭配适当、荤素配伍合理，宜多食益气固表的食物，尽量少食辛辣、腥发食物，不食含致敏物质的食品。这6说法都是正确的。

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第5题

[简答题] 平和质如何进行运动保健？

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第6题

[简答题] 气虚质如何进行运动保健？

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第7题

[简答题] 阳虚质如何进行运动保健？

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第8题

[简答题] 阴虚质如何进行运动保健？

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第9题

[简答题] 痰湿质如何进行运动保健？

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