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【判断题】

运动减肥的原则是增加运动量以加强热量的消耗，控制饮食来减少热量的摄取。

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第1题

[多选题] 对于单纯因喂养过量而造成肥胖的婴幼儿，应采取的正确措施是（）。

A、针灸减肥 B、吃减肥药 C、加强饮食的调节管理 D、适当增加运动量

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第2题

[单选题] 如何才能保持健康体重（）

A、服用减肥药和营养品 B、保持进食量和运动量平衡 C、运动和休息平衡 D、减少运动量和节食

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第3题

[单选题] 关于运动减肥，以下说法错误的是（）？

A、运动过后通常会增加进食量，使减肥变得困难 B、减肥法满足健康减脂三大原理：能量负平衡、低升糖、富营养 C、运动有利于增加能量消耗 D、高强度的运动一段时间后才有可能导致脂肪大量分解提供能量

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第4题

[单选题] 科学安排学前儿童运动量应遵循的原则是（）。

A、以大运动量为主 B、适量的运动负荷原则 C、由大到小 D、高难度

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第5题

[单选题] 因为限制热量的摄入会导致许多营养素的缺乏，而（）会增加各种营养素的消耗，所以必须额外补充。

A、减少运动量 B、增大运动量 C、多喝水 D、少喝水

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第6题

[判断题] 适量运动就是：不管任何人都应加强运动，运动量要大才行。

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第7题

[单选题] 通过（）每天的运动量，增加热能的消耗，是一种有效的减肥方法。

A、保持 B、加大 C、减少 D、平均

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第8题

[判断题] 由于运动时间和运动强度的乘积决定运动量，因此，即使等量运动量，因运动目的不同而有运动强度和时间不同的处方。

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第9题

[单选题] 对田径运动员的赛前训练安排，一般是（）。

A、加大运动量 B、减小运动量提高强度 C、减小运动量和强度

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