【多选题】
有助于润肠通便的食品包括()
A、浓茶
B、核桃
C、西瓜
D、芝麻
E、香蕉
A、浓茶
B、核桃
C、西瓜
D、芝麻
E、香蕉
A、A.活血化瘀,养血安神,凉血止痛,利水消肿 B、B.活血化瘀,养血安神,润肠通便,利水消肿 C、C.活血化瘀,养血安神,凉血止痛,清热消肿 D、D.活血化瘀,养血安神,润肠通便,清热消肿 E、E.活血化瘀,养血安神,凉血止痛,润肠通便
A、A.纤维素可吸收和保留水分,有助于通便。 B、B.存在于新鲜水果中的果胶具有降低血浆胆固醇的作用,还可调节脂类代谢,有助于降低动脉硬化的发病率。 C、C.能延缓对糖的吸收,降低血糖、减少机体对胰岛素的需要。 D、D.对控制肥胖有积极意义,还有助于降低直肠癌的发病率。