A、治疗 B、保健 C、预防
A、瑜伽练习选择室内封闭的场地,在地上铺一块垫子或毯子 B、瑜伽练完后的30分钟之内不洗澡 C、练习前空腹2~3小时
A、体式 B、冥想 C、动作 D、呼吸
A、练习是身体的血液集中在局部肌肉或器官上,以适应运动所需,减少输送到消化系统,影响对食物的的消化与吸收 B、练习会更容易瘦 C、能够使肌肉变软 D、妨碍身体的稳定
A、A.王的瑜伽 B、B.智的瑜伽 C、C.信瑜伽 D、D.哈达瑜伽
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