【多选题】
衡量一个人是否健康，世界卫生组织提出了10个方面的标准，其中对心理健康方面提出的要求有（）
A、有足够的充沛的精力，能从容不迫地应付日常生活和工作的压力而不感到过分紧张
B、处世乐观，态度积极，乐于承担责任
C、体重适当，身材匀称而挺拔
D、头发有光泽
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